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冷光美白牙齿虽然能达到牙齿美白的理想程度，但是对于牙齿维持美白时间的长短，专家说这还在于个人对自己牙齿的爱护程度，光靠高新技术，牙齿美白的时间是不长的，所以无论是牙齿美白前的准备还是牙齿美白后的护理，都要做的够好，以防止牙齿再次变黄变黑，影响你明亮的笑容。
 

冷光美白注意事项

1、进行美白术前，医生要给患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈，因为冷光并不是真正的没有温度的光，不涂抹护龈剂也会损伤牙齿。

2、牙齿冷光美白治疗后24小时内建议避免冷热饮，以免造成美白效果的不稳定。

3、同时，在治疗后的24小时内，牙齿因为很容易再染上有色物质，所以必须避免饮用茶、咖啡、可乐等有色素类的饮料，还要尽量不要使用有色牙膏及使用深色的食物等，有抽烟喝酒习惯的，在这段时间内为保证美白效果，最好克制住。

4、牙齿冷光美白后一段时间内实际上更易吸收色素，所以为避免这种情况的发生，建议一周内，最好不要吃火锅、槟榔、烧烤等有刺激性且及其染色的食物。

5、要定期检查牙齿和洗牙。

牙齿冷光美白的正确认识

1、一般情况下，做冷光美白牙齿手术的效果都很明显，都能挺高5-14个色阶。但是对于牙齿本身情况不容乐观的患者来说，即使是这种高科技也难达到正常人的美白效果。这是要正确认识的。

2、选择正规的医院才能保证安全及效果，只要是这种手术，只要措施不到位，对人体还是会有伤害的，所以对于医院的操作医生而言，措施必须做到位。

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