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　　保持女性优美身材曲线，胸部是最重要的部位之一，但是随着年龄的增长机体老化现象出现，胸部也是身体老化最快的部位。特别是35岁起，乳房组织和乳房部位脂肪就开始逐渐丧失。因此35岁以上女性需要认真做好胸部保养了。

　　乳房衰老的表现有哪些？

　　女性从35岁起，乳房组织和脂肪开始慢慢的萎缩，流失。随着乳房衰老现象的加重，乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象都会相继出现。同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。

　　35岁以上女人该如何做好胸部保养工作？

　　保持乳房年轻，日常生活中就应该多加养护，通常情况下，食疗加胸部按摩则是最好的方法。

　　乳房保养保持年轻乳房，保持女性优美曲线，食疗加胸部按摩则是最好的方法。在食疗胸部保养方法上，女性可适当多加食用猕猴桃、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是女性荷尔蒙合成的重要元素；另外，每天食用一杯豆浆也是保持女性永远年轻的重要方法。

　　想要保持乳房年轻，除了在饮食上有意识地多食用维他命A、C和刺激女性激素分泌的食物之外，经常性的胸部按摩，健胸运动，也可以有效的促进乳房细胞的活力。

　　预防乳房老化，减缓乳房衰老，保持乳房年轻态，维持女性优美身材曲线，胸部保养应尽早开始关注，女性朋友们，你们了解了吗？