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现在随着人们生活水平的提高，肥胖人群逐年增加。其中腰部最容易堆积脂肪，过多的脂肪堆积会造成种种困扰。目前也越来越多人选择腰部吸脂这种简单快速的瘦腰方法。下面我们来看看如何正确瘦腰吧。 腰是脂肪集散地：

由于腰部原来就很纤细，所以相关于身体其他部位，它更轻易吸取脂肪。

腰部脂肪害四邻：

当腰部脂肪堆积到一定程度，它就会向其他部位移动。也就是说，只要瘦了腰，其他的肥胖部位也能迅速“消肿”。

减肥首先要瘦腰：

必需从瘦腰开始扼住肥胖的势头。而且每个部位的身体性能不同，对减肥的要求、对产品的吸取情况也不一样，所以，选择各部位逐一“消脂”是更加科学的方丽。

减肥防胸部“缩水”：

有些人全身消脂，首先消除的是胸部的脂肪，或者是只消减胸部的脂肪，这样减肥，后果显而易见：整个身形并没有得到多大的改善，相反，胸部的曲线美被淡化。

时时刻刻收腹提气：

消除小肚腩还可以从改正姿态入手。

首先在办公室无论是坐还是站，小腹都要维持收紧提气状态，不可松懈，否则会导致脂肪在腹部积存;挺直身体，尽量把脊骨拉长。这样不仅能改善脂肪囤积的现状，还可以逐渐表示出优美的腰部曲线。

腰部吸脂，轻松拥有小蛮腰

什么是腰部吸脂？腰部吸脂是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。腰部吸脂减肥术 是很安全，这种腰部减肥的方式快速而安全，目前腰部吸脂术已成为世界上施行最多的美容外科手术之一。腰部吸脂整形的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂 术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。目前使用较多的是水动力吸脂，它采用高渗液注入皮下，使血管、神经、皮肤和脂肪分离开，再进行抽吸，这样可以避免传 统吸脂法损伤大、脂肪不易抽吸的缺点。

腰部吸脂整形很安全，在临床已经有几十多年的历史，是目前世界上最受欢迎的整形外科手术之一。虽然这个手术很安全，但也不是所有人都适合做的。 手术的年龄需要注意，腰部吸脂的年龄一般在18-55岁有局限性脂肪堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等。 妊娠期不宜行吸脂术，以免对胎儿造成影响，而对于肥胖儿童而言，少年儿童正处于生长发育阶段，通过手术的方法干扰其体内的正常脂肪发育，将影响其体内激素 代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，吸脂术最好在18周岁以后考虑施行。

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