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　　在大多数人看来，牙齿矫正的最 好时机在青少年的时候，等到成年人了再矫正效果就没有那么好了。当然不是这样的，成年后做牙齿矫正效果也是杠杠的，那么成年人牙齿矫正需要多久？

　　在以往，牙齿矫正就是在牙齿的表面黏上牙钉，就是我们所说的牙齿矫正器，然后再在牙钉上扣上钢线，以钢线施力来使牙齿移动，使牙齿重新排列整齐。这种方法一般需要2年左右，刚开始戴牙套时，会有不舒服的感觉，并要注意口腔和牙齿的清洁卫生，尽量避免硬的和粘稠的食物。

　　那么在牙齿矫正方法众多的今天，成年人牙齿矫正需要多长时间？

　　首先，成年人牙齿矫正需要的时间与求美者自身的牙齿状况有关。虽说牙齿矫正可有效解决求美者的牙齿排列问题，但由于每位求美者的牙齿不齐程度不一，自然在矫正的难易程度上都会存在差异，往往体现在牙齿矫正治疗的时间上都不一样。

　 　其次，成年人牙齿矫正需要的时间与求美者选择的牙齿矫正方法有关。一般现在所使用的传统牙齿矫正，通常矫正治疗时间都在一年到两年左右，这是因为牙齿在 牙槽组织中的移动，是一种生理性的改建过程，而过快以及过大的外力，往往会对求美者的牙齿造成一种伤害；而如果是烤瓷牙矫正或全瓷牙矫正等，通常修复时间 则都会短很多。

　　另外，成年人牙齿矫正需要的时间与求美者术后的维护和保养情况有关。此外矫正器拆掉之后，通常根据求美者的牙齿恢复情况，求美者还需要戴一段时间的保持器，一般求美者术后的维护和保养情况不同，往往保持器的佩戴时间都不一样。

　　成年人在牙齿矫正期间要多加注意饮食，才不会影响矫正效果：

　　1、过硬的食物：如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不 良的习惯。

　　2、太粘的食物：如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

　　3、太大的食物：如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

　　综上所述，成年人牙齿矫正也是效果，但是因为时间较长，但是大家也不需要着急。需要找一家正规的整形医院进行，这样才是对于自己最 大的负责。

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