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想要自测脸部脂肪是否超标，最直接的方法就是捏肤法。当你拉起脸部皮肤厚度超过1厘米，颈部超过0.5厘米时，那你可要当心啦，这说明你的脸部脂肪已经超标，需要赶快瘦脸了。

微创面部吸脂术的手术过程

做微创面部吸脂时，从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔黏膜。手术在局部麻醉下进行，通常是在嘴角黏膜或耳后做一个2毫米的小切口插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉一层脂肪。抽吸脂肪的面积大小和厚度可以在手术之前协商而定。

手术时间：通常为30～60分钟。

适应人群：面部脂肪量超标，或国字脸、田字脸等皮下脂肪较多者。

副作用：面部有独特的解剖特点，组织薄、神经血管多，如果处置不当，很可能产生并发症。

注意事项

1、手术以后由于局部加压包扎，嘴张不大，术后第一周只能吃一些富含营养的流质食物。

2、去除包扎后可正常进食，开始进行局部轻柔的按摩和每天2-～3次的热敷，有利于促进手术区软化和脂肪组织的均匀再分布，提升手术的效果;

3、最好在不出家门时戴特制的面罩2～3周;

4、注意防晒，避免接触过热或过冷环境。

恢复时间：面部吸脂手术的恢复过程较削骨手术明显缩短，基本不影响正常的生活和工作。1周可拆线并开始消肿，半个月基本恢复。但在前3个月面颊部会局部硬化和暂时感觉迟钝，一般随着皮肤下瘢痕的软化可逐渐恢复皮肤弹性。

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