我来更新我的日志了，三天美尔丸十二天汤药结束了，总结一下我的这小半周期，1.在行动上：这十五天里有一半时间大姨妈造访，日常的饮食就是早上喝酸奶，或者两个鸡蛋，或者两个小红薯，中午小半碗饭，吃点青菜。下午蔬菜沙拉或者吃点饭或者水果，苹果的话一个，香蕉的话两个，刚开始的时候排便不太好，后来好点了1.我原来便秘很严重的。2.我感觉我的肚子收缩自如的那种，放松的时候下垂挺大不好看，但是一收就会挺平了，所以我在想要不要物理治疗一下，束一下腹。当然腰是真的收不进去，所以下次要打一下溶脂针了。
2.思想上，我感觉花了钱的话，平常比较放纵自己的生活方式也收敛了许多，零食看到了也忍住了，饭量也尽力的控制。思想上更加注重生活方式和习惯。只是现在一边兼职一边服用药的话，有时候不得不调整一下时间，希望不会太影响效果。
总的来说，小半个月过去了，不能太着急，毕竟它跟了我这么长时间，身体本身已经适应了它十几年，一下子变平有点不现实，所以就好好坚持吧，期待下一次去检查的时候各种指标会有好的改变。
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