背上长痘痘怎么办 6招还你光洁无痘美背!
背后长痘痘彻底去除的小窍门是什么?可以看出痘痘不光长在脸上让人担心，长在背上也是让人伤透脑筋啊。男士最爱的背心，女生最爱的露背装漂亮长裙也不敢再穿了，都是背部痘痘惹的祸。下面就教你怎么彻底去除后背痘痘。
1.有的人后背长痘子是由于细菌滋生导致的。对于这种情况，大家平时一定要注意个人卫生，勤换洗衣服，勤洗澡。最好能用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌，还有常用热水洗澡，因为热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。
2.饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。
3.除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤换洗，被子席子要定期清洗，最好经常暴晒一下，利用阳光杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。
4.平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。因而，平时作息要规律，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。
5.有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水,水能促进新陈代谢，排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。
6.，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因而，可以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度。
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